O laconismo é essencial -precisão e concisão

Nós podemos prejudicar a nossa credibilidade

 com algo tão simples como a escolha dos

vocábulos  que por vezes usamos na linguagem

 corrente!

Se estivermos cientes deste facto pode ajudar-nos,

numa grande variedade de cenários diferentes.

 Principalmente quando  estamos a ser  avaliados

durante uma entrevista, um discurso ou darmos uma

opinião numa reunião onde há pessoas de todos os

 níveis sociais e culturais.

Aqui estão as palavras que devemos evitar

para manter a nossa credibilidade intacta:

1. Imprecisão

Exemplos:

 “Tipo isso”,

 “Algo assim”,

“Talvez”,

“Não sei muito bem”

Duvído disso, etc.

Também devemos evitar as palavras de

preenchimento

Exemplos: "aí", "hum", "é..." e "ah"

Estas letras só adiciona incerteza e

Constrangimento de uma conversa e revelam

iliteracia.

Não seja vago. Geralmente, usamos essas

 palavras quando não queremos dizer algo de

 forma direta e definitiva. Isto pode resultar

 na percepção de falta de confiança, o que

 pode ser prejudicial no ambiente de trabalho.

Paralisar com uma autodúvida não causa

boa impressão para ninguém, pois implica

 que você terá problemas para tomar decisões

 no futuro.

Madre superiora estava a morrer

A Madre Superiora de uma congregação irlandesa, com seus 98  

 anos de idade, estava em seu leito de morte.

 As monjas  estavam à sua volta, tentando tornar cómoda sua última

 viagem.

 Deram-lhe leite quentinho, bebeu um gole e não quis mais.

 Uma monja levou para a cozinha o copo de leite. Nesse momento 

recordou- se que havia na despensa uma garrafa de whisky irlandês 

que lhes haviam dado para o Natal, e pôs uma boa dose no leite.

Voltou ao leito da superiora e aproximou o copo da boca.

A superiora bebeu um golinho, depois outro e antes de que se dessem

 conta, tomou até a última gota.

As monjas disseram: "Madre, dê-nos uma última palavra de sabedoria 

antes de morrer"

 Com um último esforço, levantou-se um pouco e lhes disse:

"Não vendam essa vaca".

O que é o fanatismo do futebol

Um  benfiquista natural do Porto tinha  dois bilhetes  dos melhores 

lugares do Estádio do Dragão, para o PORTO-BENFICA,  que se

 realizou há pouco tempo..

Quando ele estava sentado no seu lugar, aguardando o inicio do

 jogo, um outro adepto  do Porto nota que o lugar ao lado desse

homem estava vago, e perguntou-lhe se o lugar estava ocupado.

 - Não, não está ocupado - responde o homem.

 Assombrado, o adepto diz:

- É incríbel! Quem, em seu perfeito juízo, tem um lugar destes, para

o jogo mais importante da época, e não vem assistir ?

O homem fixa o olhar nos olhos do cidadão e responde:

- Bom, na realidade, este lugar também  é meu. Eu comprei estes dois

 lugares há muito tempo.

 A minha querida esposa deveria estar aqui comigo, mas  faleceu.

 Este é o primeiro grande jogo do nosso benfica  que não podemos

 assistir juntos, desde que nos casamos, há mais de quarenta anos!

Surpreso, o outro diz:

- Mas o amigo não encontrou outra pessoa que pudesse vir no lugar

 da sua esposa? Um filho, um amigo, um vizinho, um parente ou

 outra pessoa chegada?

O homem nega com a cabeça e responde:

Não... Estão todos  neste momento no velório

Os benefícios dos tremoços

O poder desconhecido dos tremoços.

Da família do grão e feijão, o tremoço existe há vários séculos

na Europa.

Foi muito popular entre os Romanos e pensa-se que terá sido

difundido durante a expansão do império.

Hoje, é considerado um petisco em países de cultura mediterrânica,

 como Portugal, Espanha e Itália.

Benefícios:

- Contém três vezes mais proteínas e duas vezes mais fósforo do

que o leite de vaca;

- Quantidade elevada de cálcio;

- Vitaminas E e do complexo B,

- Fósforo,

- Potássio,

- Ácidos gordos insaturado (ómega 3 e 6),

- Ferro e fibras.

- Diurético

Em regra, a composição nutricional é a seguinte: 36 a 52% de

 proteína, 5 a 20% de gordura, 30 a 40% de fibra alimentar.

Possui três vezes mais fibra do que a aveia e o trigo, facilitando

 assim uma eliminação dos intestinos e baixa o LDL (mau colesterol)

De baixo índice glicémico esta pequena semente é excelente para

a redução da obesidade porque além de ser muito proteico é

também ótimo para a redução do apetite…

O único senão mesmo é o alto teor de sódio que tem (geralmente

 é colocado em agua com sal para conservar).O que se pode fazer é

 passar por água ou demolhá-los