quarta-feira, 21 de dezembro de 2022

 

Advices for old people

 

Não tentes branquear as tuas rugas, não te

Envergonhes do teu corpo.

Diz com orgulho a tua idade, nem um ano a

mais nem um ano a menos.

Não sintas falta da tua juventude, agora tu és

mais sábia,porque tens mais experiência da vida.

Não te preocupes coma as histórias dos outros.

Aproveita o sol, a praia, o vento e a beleza da

natureza: Jardins, rios, serras, prados e o

maravilhoso talasso.

Aproveita mais os caminhos e estradas que

 tenham pouco tráfico para passeares ,mesmo

que tu agora andes mais devagar. Hodeirnamente,

 os transeuntes sentem uma certa amoxofobia.

Vira as costas para a inveja, insolentes e sabujos.

Não sintas falta da juventude, agora tu és mais

sábia.

Não te preocupes coma as histórias dos outros.

Aproveita o sol, a praia, o vento e a beleza da

natureza: Jardins, rios, serras e o maravilhoso

talasso.

Evita a gerodermia, faz alguns tratamentos e

 terapias tais como:

talassoterapia, fitoterapia, crenoterapia e uma

 boa e comedida sitioterapia. Não sejas

potomaníaco do álcool nem tabacomaníaco.

Assim, poderás protelar a tua partida na

 horizontal para a cidade necrópole,

 por mais alguns anos com qualidade de vida!

 

 


Bebe vinho para uma boa enoteprapia


Oito razões para beber vinho tinto feito só de uvas

pretas, sem michordices. A sua saúde agradece.

 
É um facto demonstrado por vários estudos:

o vinho tinto, tomado de forma moderada,

faz-lhe bem à saúde. Mas a Revista Time

decidiu compilar, de uma vez por todas,

todos os benefícios que se podem encontrar

na ingestão desta bebida. Saiba quais são as

oito razões elencadas pela reputada publicação.
Beber um copo de vinho é uma boa maneira

de terminar um cansativo dia de trabalho, se

 ingerido sem exageros. Mas, se é bom para

nos ajudar a descontrair, também é sabido que

 nos faz bem à saúde. A revista Time decidiu

compilar os benefícios da ingestão moderada

 deste líquido para homens (2 copos) e

mulheres (1 copo) em todas as refeições:
1-Promove a longevidade e evita a

gerodermia.
 Investigadores da Harvard Medical School

 confirmaram que o resveratrol, um com-

ponente encontrado na pele das uvas negras,

estimula a produção de uma proteína

que tem benefícios anti-senectude ou

senilidade.


2- Melhora as capacidades de memorização. 

Novamente o resveratrol. Um estudo concluiu

que as pessoas que ingeriam um suplemento

desta substância evidenciavam mais capacidades

 para reter novas palavras e tinham melhor

desempenho do hipocampo,

 parte do cérebro que está associada à formação

de novas memórias, aprendizagens e emoções.


3 - Reduz o risco de doenças cardíacas. Um

estudo de 2020 sugere que procyanidins, um

composto encontrado no vinho tinto, ajuda a

promover a saúde cardiovascular.

O vinho produzido na Região da Portela-

Santarém e de Vila Flor-Bragança. Tem

propriedades essnciai para a saúde.  É por

 isso, onde as pessoas destas regiões lusas

tendem para uma maior  longevidade!


4 - Promove a saúde ocular. Um estudo

desenvolvido em Coimbra descobriu que os

enófilos,que ingeriam a bebida de “baco”

moderadamente tinham menos 32% de h

ipóteses de desenvolver cataratas do que os

que não bebiam vinho tinto.


5 - Reduz o risco de cancro. Uma proteína

na pele da uva pode ajudar a destruir as

células cancerígenas, reportam investigadores

da Universidade de Virginia.

O resveratrol ajuda a bloquear o

 desenvolvimentodeuma proteína que

‘alimenta’ as células cancerosas.


6 - Melhora a saúde dentária. Pesquisas

recentes, de acordo com a Clinica

Somardental concluíram que os

 antioxidantes presentes no vinho podem

atenuar o crescimento de bactérias da boca e

potencialmente prevenir cáries. Para

provar a sua teoria, os investigadores

trataram um conjunto de bactérias

responsáveis por doenças dentárias com

diversos líquidos, verificando que o

vinho tinto era o mais eficaz na sua

erradicação.


7 - Ajuda a reduzir o colesterol. 

Algumas variedades de vinho poderão

ajudar a baixar o colesterol.

 Participantes saudáveis a quem foi dado

 Um suplemento de uma substância

encontrada no vinho viram o seu nível de

 ‘mau colesterol’ baixar 9%. Os que já

tinham uma elevada taxa registaram uma

 queda de 12%.


8 - Ajuda a defender-se da gripe comum.

Graças aos antioxidantes presentes no vinho,

 investigadores descobriram que as pessoas

 que bebiam mais de 14 copos deste líquido

por semana tinha menos 40% de probabilidade

 de contrair o vírus da gripe.

Nos anos 40 do século do passado o vinho

 funcionava como um medicamento  no que

respeitava às constipações e grandes debilidades

 

9 -Também combate o covid 19

 

 



VICKS VapoRUB...

Durante uma  conferencia sobre Óleos Essenciais, comentavam 

como a planta dos  pés pode absorver os óleos. O exemplo 

consistia em colocar alho na planta dos pés e aos 20 minutos, 

já podia sentir o sabor na boca! (faça o teste e comprove).
Alguns de nós temos  usado o Vick Vaporub durante muitos anos como remédio para muitas coisas, mas  nunca tínhamos escutado sobre isto.
E acredite, porque funciona em 100% das vezes que se faz. 

 Apesar dos cientistas que  descobriram não estarem seguros de 

como isso acontece.
Para deter a tosse noturna de um menino (ou de um adulto), 

 espalhe Vick Vaporub generosamente  sobre a planta dos pés e 

logo cubra com meias.
Mesmo a tosse mais  persistente, forte e profunda se deterá no máximo em uns 5 minutos e darão muitas  horas de alivio.
Funcionam 100% das vezes  que se faz e é mais eficaz nas 

 crianças.
Além disso, é  extremamente calmante e reconfortante, enquanto dormem profundamente.
É  surpreendente ver que é mais eficiente que os medicamentos prescritos para as  crianças tomarem a noite. Se você tem filhos, 

netos ou amigos idosos, repasse esta mensagem.
Se você estiver com  tosses fortes, comprove em você mesmo e 

ficara maravilhado quando ver e  sentir como funciona.