quarta-feira, 7 de fevereiro de 2018

O laconismo é essencial -precisão e concisão


Nós podemos prejudicar a nossa credibilidade
 com algo tão simples como a escolha dos
vocábulos  que por vezes usamos na linguagem
 corrente!
Se estivermos cientes deste facto pode ajudar-nos,
numa grande variedade de cenários diferentes.
 Principalmente quando  estamos a ser  avaliados
durante uma entrevista, um discurso ou darmos uma
opinião numa reunião onde há pessoas de todos os
 níveis sociais e culturais.

Aqui estão as palavras que devemos evitar
para manter a nossa credibilidade intacta:

1. Imprecisão
Exemplos:
 “Tipo isso”,
 “Algo assim”,
“Talvez”,
“Não sei muito bem”
Duvído disso, etc.
Também devemos evitar as palavras de
preenchimento
Exemplos: "aí", "hum", "é..." e "ah"
Estas letras só adiciona incerteza e
Constrangimento de uma conversa e revelam
iliteracia.
Não seja vago. Geralmente, usamos essas
 palavras quando não queremos dizer algo de
 forma direta e definitiva. Isto pode resultar
 na percepção de falta de confiança, o que
 pode ser prejudicial no ambiente de trabalho.
Paralisar com uma autodúvida não causa
boa impressão para ninguém, pois implica
 que você terá problemas para tomar decisões
 no futuro.

Madre superiora estava a morrer


A Madre Superiora de uma congregação irlandesa, com seus 98  
 anos de idade, estava em seu leito de morte.
 As monjas  estavam à sua volta, tentando tornar cómoda sua última
 viagem.
 Deram-lhe leite quentinho, bebeu um gole e não quis mais.
 Uma monja levou para a cozinha o copo de leite. Nesse momento 
recordou- se que havia na despensa uma garrafa de whisky irlandês 
que lhes haviam dado para o Natal, e pôs uma boa dose no leite.
Voltou ao leito da superiora e aproximou o copo da boca.
A superiora bebeu um golinho, depois outro e antes de que se dessem
 conta, tomou até a última gota.
As monjas disseram: "Madre, dê-nos uma última palavra de sabedoria 
antes de morrer"
 Com um último esforço, levantou-se um pouco e lhes disse:
"Não vendam essa vaca".

O que é o fanatismo do futebol

Um  benfiquista natural do Porto tinha  dois bilhetes  dos melhores 
lugares do Estádio do Dragão, para o PORTO-BENFICA,  que se
 realizou há pouco tempo..
Quando ele estava sentado no seu lugar, aguardando o inicio do
 jogo, um outro adepto  do Porto nota que o lugar ao lado desse
homem estava vago, e perguntou-lhe se o lugar estava ocupado.
 - Não, não está ocupado - responde o homem.
 Assombrado, o adepto diz:
- É incríbel! Quem, em seu perfeito juízo, tem um lugar destes, para
o jogo mais importante da época, e não vem assistir ?
O homem fixa o olhar nos olhos do cidadão e responde:
- Bom, na realidade, este lugar também  é meu. Eu comprei estes dois
 lugares há muito tempo.
 A minha querida esposa deveria estar aqui comigo, mas  faleceu.
 Este é o primeiro grande jogo do nosso benfica  que não podemos
 assistir juntos, desde que nos casamos, há mais de quarenta anos!
Surpreso, o outro diz:
- Mas o amigo não encontrou outra pessoa que pudesse vir no lugar
 da sua esposa? Um filho, um amigo, um vizinho, um parente ou
 outra pessoa chegada?
O homem nega com a cabeça e responde:
Não... Estão todos  neste momento no velório

Os benefícios dos tremoços

O poder desconhecido dos tremoços.
Da família do grão e feijão, o tremoço existe há vários séculos
na Europa.
Foi muito popular entre os Romanos e pensa-se que terá sido
difundido durante a expansão do império.
Hoje, é considerado um petisco em países de cultura mediterrânica,
 como Portugal, Espanha e Itália.
Benefícios:
- Contém três vezes mais proteínas e duas vezes mais fósforo do
que o leite de vaca;
- Quantidade elevada de cálcio;
- Vitaminas E e do complexo B,
- Fósforo,
- Potássio,
- Ácidos gordos insaturado (ómega 3 e 6),
- Ferro e fibras.
- Diurético
Em regra, a composição nutricional é a seguinte: 36 a 52% de
 proteína, 5 a 20% de gordura, 30 a 40% de fibra alimentar.
Possui três vezes mais fibra do que a aveia e o trigo, facilitando
 assim uma eliminação dos intestinos e baixa o LDL (mau colesterol)
De baixo índice glicémico esta pequena semente é excelente para
a redução da obesidade porque além de ser muito proteico é
também ótimo para a redução do apetite…
O único senão mesmo é o alto teor de sódio que tem (geralmente
 é colocado em agua com sal para conservar).O que se pode fazer é
 passar por água ou demolhá-los