O nariz tem um lado direito e um esquerdo; usamos
ambos para inspirar e expirar.
Na verdade eles são diferentes: o direito representa
o Sol, o esquerdo, a Lua.
Durante uma dor de cabeça, tente fechar a narina
direita e usar a esquerda para respirar.
dentro de cerca de cinco minutos a dor de cabeça deve
ir embora.
Se você se sente cansado, faço o contrário: feche a
narina esquerda e respire pela direita. Num instante
sentirá sua mente aliviada.
O lado direito pertence ao "quente" (Sol) por isso
esquenta rapidamente, o esquerdo pertence ao "frio"
(Lua).
A maior parte das mulheres repira com o lado esquerdo
do nariz, então se resfriam rapidamente.
A maioria dos homens respira pela narina direita e
isso os influencia.
Repare no momento em que acordamos, qual dos lados
respira melhor , ou mais? Direito ou esquerdo?
Se for o esquerdo você se sentirá cansado.
Então, feche a narina esquerda e use a direita para
respirar, você se sentirá aliviado rapidamente.
Isso pode e deve ser ensinado às crianças, mas é
mais efetivo quando praticado por adultos. Meu
amigo costumava ter fortes dores de cabeça e
sempre ia ao médico.
Houve um tempo em que sofria de dores de cabeça
literalmente todas as noites,ficando incapacitado
para estudar
Ele tomava analgésicos , mas não funcionavam.
Ele decidiu tentar esta terapia de repiração: fechava
a narina direita e respirava pela esquerda.
Em menos de uma semana sua dor de cabeça foi-se.
Continuou o exercicio por um mes.
Essa terapia alternativa natural, sem medicamentos
é algo em que ele tem experiência.
Então, por que não tentar?
Sem comentários:
Enviar um comentário