Saber algo das reações corporais é bom

Por que a gente soluça?

Soluço é a contração involuntária do músculo do 
diafragma, responsável pela respiração.

O soluço geralmente é causado por uma irritação 
no nervofrénico, responsável por ativar o diafragma 
devido a umaumento do volume do estômago.

E não é lenda a história de que um susto pode curar
 o 'soluçante', pois libera adrenalina e ativa o nervo
 frénico.

Outra saída é a água gelada, que provoca o mesmo
 efeito.

Ih!, meu pé dormiu!
Isso acontece porque a compressão do fluxo 
sanguíneo (ao cruzar as pernas, por exemplo)
interrompe o tráfego de impulsos nervosos. Ao 
restabelecer o fluxo, acontece uma espécie de 
'curto circuito' nos impulsos elétricos dos nervos,
 daí a sensação de formigueiro'.

Há até um problema conhecido como 'paralisia dos 
amantes'.

O casal dorme junto e um deles fica em cima do 
braço do outro. O fluxo sanguíneo pode ficar 
interrompido por horas comprometendo por 
meses ou até para sempre o músculo do braço'.

A saída para o formigueiro restabelecer o fluxo 
sanguíneo, movimentando o músculo. 
Dependendo do caso, necessário fazer
 fisioterapia.

Por que tenho vontade de urinar quando

entro na piscina?
Não é de propósito.
Ao entrar na água, a pressão externa sobre o corpo 
aumenta.

"Os líquidos componentes do plasma que estão 
fora dos vasos são 'empurrados' para dentro deles".
 Com o aumento do volume de sangue nos vasos 
- chamado volemia - vem a vontade de urinar.

É como beber água.
Por falar em água, é verdade que torneira aberta e 
chuveiro despertam a vontade. "É psicológico,
 chamamos de reflexo da micção".

De onde vem a cãibra?
Segundo o neurologista Acary Oliveira, 95% da

população já experimentou esse espasmo muscular,
 em geral na barriga da perna.

"Após intensa atividade física, acaba a energia e a

musculatura se contrai e não relaxa".
Para passar, o segredo é contrair o músculo oposto
 ao que está doendo, como fazem os jogadores de
 futebol.

Se a cãibra for na barriga da perna, por exemplo,
 basta alongar os músculos da parte da frente, 
puxando a ponta do pé para cima, em direção a 
canela.

O que causa o arroto?
Também chamado eructação, o arroto é causado 
pelo ato de engolir ar (aerofagia).

"Falar ou comer muito rápido, engolindo ar, são as 
causas mais comuns".

Ingerir alguma substância que contenha gás, como

refrigerante, pode ser outra causa provável.
A cura não é muito educada. Basta 'eructar'.

Por que, às vezes, meu olho treme?
O espasmo das pálpebras é causado pela 
contração do músculo orbicular (músculo 
responsável pelo fechamento das pálpebras).

A causa mais provável é que seja provocado pelo

cansaço ou tensão.
"É como uma cãibra", explica o oftalmologista Paulo

Henrique.
O músculo se movimenta rápido para fazer circular

mais sangue na região e dissipar o ácido lático,

responsável pela irritação na terminação nervosa.

Por que há uma espécie de 'Choque'

quando se bate o cotovelo na quina

da mesa?
A reação é causada pela compressão de um nervo 

chamado ulnar.
"No cotovelo, o nervo ulnar está muito exposto,
 ficando suscetível a pancadas".

Esse nervo está ligado aos dedos mínimo e anular.

Por isso, a sensação de choque se espalha do 
cotovelo até esses dois dedos.

Estalar os dedos engrossa as

articulações?
Não."Ao esticar o dedo, o líquido sinovial 
lubrificante da articulação responsável por diminuir
 o atrito se desloca sob o vácuo formado entre as 
articulações, fazendo o barulho do estalo", ensina 
o ortopedista cirurgião de mão Luís Nakashima.

O mesmo fenómeno pode ser percebido nas costas
 e nos joelhos.

"Provocar o estalo no dedo não faz mal algum".

Por que tenho a impressão de já ter visto

um lugar onde nunca estive?

A sensação de 'déjá vu' pode acontecer com quase 
todos e tem origem biológica.

O hipocampo - região do cérebro responsável pelo

processamento da memória - é ativado fora de hora,

exatamente quando está ocorrendo um fato novo, 
dandoa impressão de que aquilo já estava 
registado, de que é um facto do passado.

O evento é mais frequente em pessoas com 
epilepsia no lobo temporal e isso, provavelmente, 
está relacionado com' disparo 'anormal do
 hipocampo,um dos centros cerebrais da memória', 
explica o psiquiatra Roberto Sassi.

Mas isso não implica que pessoas que tenham 'déjá 
vu' sofram de epilepsia.

Por que a gente boceja?"É uma forma de ativar o
 cérebro e evitar o sono", afirma o coordenador 
do departamento de distúrbio do sono da Ademir 
Baptista Silva.

Ao bocejar, o segundo e o terceiro ramo do nervo 
trigémeo (um dos nervos da face) são ativados,

estimulando o cérebro.
O mesmo efeito pode ser obtido mascando chiclete.
"O único mistério é o fator 'epidémico' do bocejo
 ninguém sabe porque as pessoas bocejam quando 
vêem outra bocejando", diz Ademir.

Por que os pêlos ficam arrepiados?
"O frio e as fortes emoções são os principais 
estímulos causadores da contração do músculo 
eretor dos pêlos",afirma a neurologista Cláudia 
Garavelli.

A origem pode estar na teoria darwinista e sua 
explicação é que o arrepio é uma forma de defesa.

No frio, a camada formada pelos pêlos retém o ar 
quente, aquecendo o corpo.

No medo, aumenta-se o volume do corpo, 
assustando-se assim um eventual agressor, 
como fazem os gatos.

Por que a pele da mão enruga quando

ficamos na água?
"Porque a camada externa da pele do dedo é 
composta por uma proteína - a queratina - que
 pode absorver água como uma esponja", explica 
o clínico geral Luís Fernando.A camada externa 
da pele da ponta dos dedos é 'fixa'.

Para caber o volume de água absorvido, a pele 
enruga.

O que causa o espirro?
"É um mecanismo de defesa, uma forma de o 
organismo liberar bactérias e vírus alojados nas 
vias respiratórias, especialmente no nariz, 
limpando-o", explica o neurologista Clystenes 
Odyr Silva.

Não tente impedir o espirro e jamais bloqueie o 
nariz para evitar fazer barulho.

A velocidade do espirro pode ser de 160 km/h; ao 
tampar nariz, a pressão é transmitida para um 
canal do ouvido e corre-se o risco de ter-se o
 tímpano rompido.

É verdade que orelhas e nariz crescem

quando envelhecemos?
Não.O problema é que o tecido de sustentação da 
pele perde elasticidade.

"A partir dos 75 anos, a flacidez é mais acentuada 
devido à perda da elastina, proteína responsável
 pela elasticidade da pele", afirma o geriatra Clineu 
Almada.

"Assim, tecido 'cai', dando a impressão de que o
 órgão cresceu