NÃO RECLAMEs DO QUE  PERMITES!

 

Quantas vezes ouço pessoas dizendo " sou sozinho(a)

para tudo, tudo cai em cima de mim, todo mundo só

 me liga para falar de problemas, ninguém quer saber

 como estou, na minha família só eu resolvo tudo,

a minha mulher não faz nada.

 Assim tantas outras frases onde a pessoa se sente

sobrecarregado, cansado, esgotado e até com raiva

 por tantos excessos.

Ouço tudo e sempre pergunto depois " quem está

permitindo tudo isso?"

As respostas  são reativas e já na defensiva

 "mas se eu não fizer ninguém faz, só eu sei resolver,

só eu me mexo"... Neste momento sempre peço para

pensarmos numa situação. E se eu morrer hoje?

Acha que todas essas pessoas morreriam também?

 Não! A vida segue seu rumo e ritmo. Ninguém é

insubstituível! Sem ti acredita, outro assumirá o

comando! Então antes de assumir tudo para ti

pergunte-se até que ponto tu não te colocas neste

lugar de importância, até que ponto  não buscas,

mesmo que inconscientemente, ser necessária! As

pessoas tendem a se acomodar quando percebem que

tem alguém para fazer e resolver. Saber dizer não é

um dos maiores aprendizados de auto-respeito e

autovalor!

Não confundas com egoísmo!

Permite-te colocar em primeiro lugar é entender

que fazemos parte do um todo , onde todos têm

 direitos e também deveres. Empatia é isso!

Sê generoso com tudo e todos, inclusive contigo!

 Este poem dedicado a uma amiga

 

Agora, Já viúva depois de uma deuterogamia

O destino não lhe conseguiu dar uma boa prole

Tornou-se filantropa, mas vive em monotonia

Numa solidão como se estivesse presa a anzol

 

Quando fala de política detesta os sinecurismos

Não gosta cleptocratas e falocracias exageradas

E  de governos usam e abusam de nepotismos

 Diz seria mais curial as ginococracias moderadas

 

Hodiernamente, com aparência sem gerodermia

Apesar dos seus dezasseis lustros que já passaram

Cuida de si por fora e faz uma acertada sitioterapia

 

É hidrófila com uma propensão para a crenoterapia

 Está a corrigir que errou e os conhecidos que erraram

Vive só com sua urbanidade e sóbria no seu dia-a-dia

 

O saber não ocupa lugar, é

muito Importante isto

 

 

POR destas E OUTRAS É QUE, ÀS

VEZES, PESSOAS SÃO ACOMETIDAS DE

ENFERMIDADES GRAVES E NÃO SABEM

A CAUSA.

E nem se dá conta...Olha o risco!  Presta atenção! Isto é importante!  Um carro estacionado na sombra durante  um dia com as janelas fechadas pode  conter de 400-800 mg de Benzeno. Se está ao sol, a uma temperatura superior  a 16º C., o nível de Benzeno subirá a 2000-4000 mg, 40 vezes mais o nível  aceitável...                        A pessoa que entra no carro, mantendo  as janelas fechadas, inevitavelmente  aspirará excessivas quantidades desta  toxina.· O Benzeno é uma toxina que afecta rins  e fígado. E o que é pior, é extremamente  difícil para o organismo expulsar esta  substância tóxica. Ar condicionado ou ar simples dos  Automóveis            O manual do condutor indica que antes de ligar o ar condicionado, deve-se primeiramente abrir as janelas e deixá-las assim por um tempo de dois minutos, porém não especifica "o porquê", só deixa entender que é para seu "melhor funcionamento".                         Aqui vem a razão médica: De acordo com um estudo realizado, o ar  refrescante antes de sair frio, manda todo o ar do plástico quente o qual liberta  Benzeno, que causa cancro (leva-se algum  tempo a dar conta do odor do plástico quente no carro). Por isto é importante  manteros vidros abertos uns minutos. Por favor não ligar o ar condicionado ou simplesmente o ar, imediatamente ao se entrar no carro. Primeiramente deve-se abrir as janelas e depois de um momento, ligar o ar e manter as janelas abertas até uns minutos. Além de causar cancro, o Benzeno  invenena os ossos, causa anemia e reduz os glóbulos brancos do sangue. Uma exposição prolongada pode causar  Leucemia, e incrementar o risco de outros tipos de cancro. Também pode causar um aborto. O nível apropriado de Benzeno em lugares fechados é de 50 mg/929 cm2.  Assim, por favor, antes de entrares no  carro, abre as janelas e a porta para que  o ar interior saia e disperse esta toxina mortal.