Coisas que irão desaparecer das nossas vidas

O Correio. Vai-te preparando para viver um mundo  sem Correios. Eles estão a descair tanto  com  problemas financeiros que  provavelmente não há maneira de os  aguentar por muitosmais anos. O e-mail,  FedEx, Facebook eSMS, têm praticamente  dizimado as cartas, que é como quem diz  a receita mínima necessária para manter  os Correios a funcionar.   O pouco do que ainda recebemos pelo   correio, todos os dias, não passa de ”lixo” e contas.  O cheque. A União Europeia já está a preparar o   o  terreno para acabar com  o cheque  até 2018.  O processamento de cheques custa  milhões de euros por ano ao sistema  bancário. Cartões de plástico e transacções on-line, ou pelo telefone, vão levar à eventual extinção do cheque. Isto tem ligação  directa para a morte dos Correios. Se  ninguém nunca pagar as suas contas  pelo correio e nunca receber as pensões pelo correio,  os Correios ficam em absoluto fora do negócio. O jornal. A geração mais jovem simplesmente  não lê o jornal. Eles certamente não se deslocarão a um quiosque para procurar um jornal impresso. Foi o que já aconteceu com o leiteiro e  o padeiro. Quanto ao ler o jornal on-line, preparem-se para ter de pagar por isso. O aumento dos dispositivos móveis com Internet e e-readers, tem motivado todos os jornais e editoras de revistas para  criar alianças.   Eles reuniram-se com a Apple Amazon,  e outras grandes empresas de telefonia  móvel para desenvolver um modelo de serviços de assinatura paga.  O livro. Vocês podem dizer que nunca vão desistir do livro físico, que seguramos na mão enquanto lemos e vamos virando as páginas. Eu disse a mesma coisa sobre o download de música do iTunes. Eu queria que o meu CD tivesse cópia impressa. Mas eu rapidamente mudei de ideias quando descobri que poderia obter os álbuns pela metade do preço, sem sair de casa, para conseguir os últimos êxitos. A mesma coisa está a acontecer com os livros. Hoje já podemos navegar nas livrarias on-line, e até mesmo ler um capítulo pré-visualizado antes de comprar. E o preço é menos da metade do de um livro em papel. É só pensar na conveniência! Assim que começares a passar os dedos pelo ecrã, em vez do livro, vais entrar na história como se fizesses parte dela, e a desejar mais ver o que acontecerá a  seguir,esquecendo logo de que estás a  segurar um gadget em vez de um livro. O telefone fixo. Já hoje não precisamos do telefone fixo. A maioria das pessoas ainda o mantém simplesmente porque sempre o tiveram. Até a própria Telecom aproveita a linha do telefone mais para serviços, como o da televisão, do que para o telefone. Inclusivamente todas as empresas de telemóveis oferecem serviço fixo  gratuito porque ele já é inexpressivo. 6. A Música Esta é uma das partes mais tristes da história da mudança. A indústria discográfica está a definhar de morte  lenta. E não é só por causa de downloads  ilegais. É a falta de oportunidade para  a nova música inovadora chegar às  pessoas que gostariam de ouvi-la.  A ganância e a corrupção é que é o problema. As gravadoras e os conglomerados de rádio estão simplesmente a auto destruir-se. Mais de 40% das músicas compradas hoje são "Anexos dos Catálogos", o que significa música tradicional, com a qual o público está familiarizado. Os artistas mais antigos e consagrados.  sto também é verdade no circuito de concertos ao vivo.  A Televisão. As receitas dos canais televisivos tem caído drasticamente. Não apenas por causa da crise. As pessoas estão a preferir assistir a televisão e filmes a partir dos seus computadores. E, ao mesmo tempo, elas jogam e fazendo muitas outras coisas, que ocupam o tempo que costumava ser gasto assistindo a ver televisão. Programas do horário nobre descambam abaixo do menor denominador comum. A publicidade roda a cada 4 minutos e 30 segundos. Eu digo boa viagem para a maior parte de tudo isso. Está na hora das empresas do cabo serem postas de fora da nossa miséria. Deixem as pessoas escolher o que querem assistir on-line através do Netflix. 8. As coisas que hoje usamos Muitos dos bens que usamos e possuímos já não poderemos realmente possui-los no futuro. Eles podem simplesmente ficar na "nuvem ". Hoje os nossos computadores ainda têm um disco rígido, onde guardamos as nossas fotos, músicas, filmes e documentos. O software está num CD ou DVD, sempre podemos reinstalá-lo, se for necessário. Mas tudo isso está a mudar. Os serviços de internet oferecem "serviços em nuvem" gratuitos. Isso significa que assim que ligamos o computador, a Internet é incorporada ao sistema operativo. Assim, se clicar num ícone, ele vai abrir algo na Internet. Se guardar alguma coisa, ela será salva na nuvem. Neste mundo virtual, podemos aceder à nossa música, ou aos nossos livros, ou qualquer coisa do género, a partir de qualquer computador portátil ou dispositivo móvel. Não é porque as coisas estejam mais seguras, mas porque essa é a realidade do futuro. . A nossa privacidade. Se já houve um conceito, com que podemos olhar para trás com nostalgia, é o da privacidade. Isso já acabou. Ela foi-se já há muito tempo, de qualquer maneira. Vivemos a era do "big-brother". Há câmaras nas ruas, na maior parte dos edifícios, e até mesmo no nosso computador e telemóvel. E vocês podem ter certeza que funcionam 24 horas por dia, 7 dias na semana, "Eles" sabem quem és e onde estás, até as coordenadas GPS, e o Google Street View. Se comprarem alguma coisa, isso é colocado num trilhão de perfis, e passam a receber anúncios reflectido essa escolha. Neste momento é possível conferir todos os teus passos, desde que te levantas até que te deitas, documentando-os em filmes ou fotografias. Tudo o que temos perdido e que não pode ser alterado são as "Memórias"... E mesmo essas, provavelmente, o Alzheimer nos vai tirar também! O futuro já é hoje…

O vinho é um brinde à saúde

Um grupo de amigos celebra o encontro.

Taças de vinho são erguidas num gesto

festivo e vozes animadas repetem juntas

o velho brinde: “Saúde!”

A saudação nunca foi tão verdadeira!

Pois é isso que médicos e pesquisadores

estão a descobrir.

Uma taça de vinho esconde mais que sabor

e prazer, é uma fonte de saúde!

As uvas saem das lavouras e vão direto

para as bancadas dos laboratórios,

consultórios e hospitais e se transformam

em receita médica!

O vinho ajuda, mas na dose certa!É o

chamado consumo moderado:

uma taça de 100ml para as mulheres e duas

para os homens.

Os médicos assinam em baixo!

Para entender esse mistério, é preciso

conhecer dois elementos de nomes estranhos,

contidos no vinho tinto:

o resveratrol e os flavonóides.

O resveratrol, elimina as plaquetas que

provocam coágulos e entopem as artérias.

Os flavonóides são antioxidantes, inibem a

formação dos radicais livres, que provocam

o envelhecimento das células e, por

consequência, deixam o organismo mais

vulnerável a doenças.

A conclusão a que se chega é que, o que há

de mais importante no vinho tinto, não é o

álcool, e sim os flavonóides, explica o

cardiologista da INCOR.

Mas, se o vinho faz tão bem para a saúde,

e o que importa nele é a uva e não o álcool,

por que não adotar, então, o suco de uva?

A tese de doutorado da cardiologista e médica

assistente

do INCOR (Instituto do Coração da FM-USP),

Silmara Regina Coimbra, comprovou que tanto

o vinho tinto quanto o suco de uva, provocam

o mesmo efeito sobre o endotélio(camada que

forra internamente os vasos sanguíneos),

aumentando a sua dilatação, frente à um

estímulo.

Segundo a cardiologista Silmara Coimbra,

a principal

conclusão deste trabalho, é que o suco de uva

pode proteger o indivíduo contra a doença

arterial coronária sem os riscos associados ao

consumo de álcool.

O suco da uva e o vinho trazem grande beneficio

para a saúde.

A tradição atribuiu ao suco de uva as

mais elogiosas expressões como:

sangue vegetal, leite vegetal e seiva viva.

O suco de uva contém mais calorias que o

leite, uma certa analogia que pode ser

levada mais longe: a composição do suco

de uva

mostra surpreendentes semelhanças com

a do leite materno.

É, pois, um alimento privilegiado para os

períodos de “reconstrução da fadiga,da

anemia, da convalescença”.

O açúcar do suco de uva é composto por

glicose e frutose, é diretamente

assimilável, não exige nenhum esforço

aos órgãos digestivos, e é portal razão

aconselhável para a alimentação dos

doentes atacados por febre.

Do ponto de vista terapêutico, trata-se de

um dos mais preciosos sucos.

O suco de uva é estimulante das funções

hepáticas, contribuindo mesmo à base de

remédios farmacêuticos para o fígado

(esta função é desempenhada não apenas

pelo suco de uva, como também pela uva

e folhas da parreira).

Para manter as artérias jovens, tome suco

de uva diariamente. Pesquisas realizadas

na Universidade da Flórida revelam que as

substâncias químicas encontradas nas uvas

ajudam a dilatar as artérias e em

consequência,podem reduzir a pressão

sanguínea.

O segredo das uvas e do suco de uva no

combate ao envelhecimento é simples e

poderoso: as uvas contém 20

antioxidantes conhecidos, que funcionam

em conjunto para combater os radicais

livres que promovem as doenças e o

envelhecimento de acordo com

pesquisadores da Universidade da

Califórnia, em Davis.

Para manter as artérias jovens, tome suco

de uva diariamente. Pesquisas realizadas

na Universidade da Florida revelam que as

substâncias químicas encontradas nas

uvas ajudam a dilatar as artérias e em

consequência podem reduzir a pressão

sanguínea.

O segredo das uvas e do suco de uva no

combate ao envelhecimento é simples e

poderoso: as uvas contém 20 antioxidantes

conhecidos, que funcionam em conjunto

para combater os radicais livres que

promovem as doenças e o envelhecimento

de acordo com pesquisadores da

Universidade da Califórnia, em Davis.

A uva vermelha possui alto teor de

antioxidante quercetina. A casca de uva

contém resveratrol, que comprovadamente

inibe o agrupamento e aumenta o

colasterol HDL (bom colesterol).

Os antioxidantes presentes nos sucos

de uva têm atividades anticoagulantes,

inibem a oxidação do colesterol HDL e

dilatam os vasos sanguíneos.

A BELEZA E A VITALIDADE SÃO PRESENTES DA

NATUREZA,PARA AQUELES QUE VIVEM AS

SUAS LEIS”

A última viagem de táxi

Uma história que que um meu amigo Taxista me contou.

Há já três dezenas de anos que ele ganhava a vida como

motorista de táxi. Os passageiros embarcavam

totalmente anónimos. E, às vezes, contavam-lhe 

episódios de suas vidas, suas alegrias e

suas tristezas.

Encontrou pessoas que o surpreenderam. Mas,

NENHUMA como naquela noite de Julho.

Recebeu uma chamada vinda de um pequeno prédio 

de tijolinhos, em uma rua tranquila,num bairro
 pobre.

Quando chegou ouvia cachorros latindo longe.

 O prédio estava escuro, com exceção de uma 
única lâmpada acesa numa janela do rez-do chão.
Esperou cerca 20 minutos.

Nestas circunstâncias, outros teriam buzinado duas

ou três vezes, esperariam só um pouco e,então,
 iriam embora.

Mas, ele sabia que muitas pessoas dependiam de táxis

 como único meio de transporte a tal hora.

A não ser, portanto, que a situação fosse claramente 

perigosa, ele esperava quase sempre o tempo que 

fosse que necessário.

Este passageiro pode ser alguém que necessita de 

ajuda", pensou. Assim, foi até a porta e bateu

"Um minutinho", respondeu uma voz fraca e idosa.

Ouviu alguma coisa ser arrastada pelo chão...

Depois de uma pausa longa, a porta abriu-se. Viu-se 

então diante de uma senhora bem idosa, pequenina

 e de frágil aparência.

Usava um vestido estampado e um chapéu bizarro 

daqueles usados pelas senhoras idosas nos filmes 

da década de 30! E equilibrava-se numa bengala,

 enquanto segurava com dificuldade uma pequena

 mala.

Dava para ver que a mobília estava toda coberta com

 lençóis. Não haviam relógios, roupas ou adornos

 sobre os móveis. Num canto jazia uma caixa aberta 

com fotografias e vidros.

A velha senhora, esboçando então um tímido sorriso 

de quem havia já perdido todos os dentes, pediu-lhe:

“O senhor poderia me ajudar a levar a mala?

Ele pegou na mala e ajudou-a caminhar lentamente até

o carro. E enquanto se acomodava ela ficou-lhe 

agradecendo.

Não é nada, apenas procuro tratar meus 
passageiros do modo que gostaria que tratassem 
minha velha mãe”.-" Oh!, você é um bom rapaz!"

Quando seguimos viagem, deu-lhe um endereço e pediu:

-"O senhor poderia ir pelo centro da cidade?"

-" Aquele não era trajeto mais curto", alertou-a

prontamente.

Eu não me importo. Não estou com pressa.

Meu destino é o último, o asilo dos velhos".

Surpreendido, ele olhou-a pelo retrovisor.

Os olhos da velhinha brilhavam marejados.-" Eu não

 tenho mais família e o médico disse-me que tenho 

muito pouco tempo de vida!"

Disfarçadamente desligou o taxímetro e perguntou-lhe:

-"Qual o caminho que a senhora deseja que eu tome?"

Aquelas horas da noite podia-se andar bem por toda a 

cidade. Ela mostrou-lhe o edifício onde ela tinha 

trabalhado como mulher-a-dias, em certa ocasião.

Nós passamos pelas cercanias do Centro Cívico, em 
que ela e o esposo tinham vivido como recém-
casados.

E por um restaurante onde ela e o marido 

 comemoraram Bodas de Ouro.

Ela pediu-lhe que passasse em frente da Casa do 

Alentejo onde ia a dançar quando era quando era

mocinha.

E assim rodaram a noite inteira.

Passaram por parques, praças, restaurantes, tudo o 

que vinha vindo na imaginação da querida velhinha.

Quando o primeiro raio de sol surgiu no horizonte,
 ela disse de repente:"Estou cansada e pronta.
 Vamos agora!"

Seguiram, então, em silêncio, para o endereço que

 ela havia lhe dado. Chegaram uma pequena casa

 de repouso.

Duas funcionárias vieram até ao táxi, assim que

 pararam. Eram amáveis e atentas e logo se 

acercaram da velha senhora, a quem pareciam 

esperar.

Ele abriu a mala carro e levou-a até a porta. 

A senhora, já sentada em uma cadeira de rodas, 

perguntou-lhe então, quanto é o preço da corrida?

Quanto lhe devo?", ela perguntou-lhe, pegando

 na bolsa.

Nada!", disse ele -" Você tem que ganhar a vida,

 ainda é um jovem”

-" Há outros passageiros que pagam", respondeu.

• Mas ela insistiu, disse que não precisava mais de
• dinheiro, e colou 1000$00 Escudos, no bolso 
• da camisa dele.Ele não queria aceitar, mas ela 
• foi incisiva ao extremo, e quase sem pensar, 
• curvei-me e deu-lhe um abraço. Ela envolveu-o
•  comovidamente e devolveu-lhe com um beijo 
• afetuoso e repleto da mais pura e genuína 
• gratidão e disse:

O senhor deu-me nesta viagem, bons momentos 

de alegria, como não tinha há tanto tempo. 
Visitamos não só lugares, mas momentos que eu 
vivi.
 Só Deus é quem sabe o quanto você fez por mim. 
Obrigada,MEU AMIGO! Mil vezes obrigada.”

Apertou-lhe a mão pela última vez e caminhou até o 

carro e começou chorar, e pensar como vivemos
 e ao que damos valor se daqui não levamos nada!

Atrás de mim, uma moça fechava o portão, e eu 
avistava,

 a ela e outros velhinhos repousando em cadeiras.

 Era como o som do término de uma vida...Naquele

 dia não quis transportar mais passageiros.

Cinco dias depois, tomou coragem e voltou à casa 
de repouso para ver como estava a sua nova 
amiga e quem sabe passear com ela de novo. Mas 
disseram-lhe,então, que na noite anterior, seu 
coração tinha parado durante a noite, e ela 
adormecera para sempre, em paz e feliz.

Em geral, condicionamos a pensar em nossas vidas 
 em objetivos e o futuro, mas ela gira em grandes 
momentos.

 Todavia, os GRANDES MOMENTOS frequentemente nos

 pegam desprevenidos e ficam guardados em 
recantos que quase todo mundo considera sem
 importância.

AS PESSOAS PODEM NÃO LEMBRAR-SE EXATAMENTE 

O QUE VOCÊ FEZ, OU O QUE VOCÊ DISSE.

MAS, ELAS SEMPRE SE LEMBRARÃO COMO VOCÊ AS

 FEZ SENTIR FELIZES PORTANTO, VOCÊ PODE FAZER 

A DIFERENÇA. PENSE BEM NISTO;CÊ AS FEZ SENTIR-SE

OS IDOSOS DE HOJE, SOMOS NÓS AMANHÃ.

última vez e caminhou até o carro. Emocionou-o e
 chorou ao pensar como vivemos e ao que damos valor. 

Seven things you don´t do after a meal

Do not smoke after a meal! Experiments from experts

 prove that smoking a

cigarette after a meal is comparable to smoking TEN 

cigarettes (Chances ofCancer are higher).

Do not eat fruits immediately after meals. It will bloat

 your stomach.

Therefore have your fruits one or two hours before 

or after your meal.

Do not drink tea after a meal as tea leaves contain 

a high content of acid.

This substance will cause the protein content in the 

food we consume to be hardened; making it difficult

 to digest.

Do not loosen your belt after eating. Loosening the

 belt after a meal cancause intestinal problems.

o not bathe after eating. Bathing will cause the 

increase of blood flow to the hands, legs and body

 thereby causing the amount of blood around the

stomach to decrease. This will weaken the digestive

 system in our stomach.

Do not walk after a meal even though you have

 heard people say that after a meal, walking a 

hundred steps will make you live till 99. Walking 

immediately after a meal will make it dificultável for

 the digestive system to absorb the nutrition from 

the food we eat. Wait at leastan hour after your 

meal and then walk if you want to.

Do not sleep immediately. The intake of food will not

 be able to diges properly thereby leading to

 gastro-intestinal problems.

FFINALLY DO NOT DO SEX